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TikBit AI 工作台使用说明书

从零上手,照着做就行。会打字、会说人话,就够了。
最近更新 2026-10-24:安装提醒、知识库模板、文件传递与上下文建议
不想看?复制一段话,让 AI 讲给你听
请打开并通读这个网页:https://tikbit.ai/guide/

然后帮我做三件事:
1. 用一页篇幅总结全文重点,按「安装 / 调教 / 进阶 / 高手」四篇来讲。
2. 挑出最值得先上手的 10 条操作,按见效快慢排序,每条一句话说清怎么做。
3. 我平时的工作是【填你的岗位和日常任务】,请据此给我一份三天上手计划,每天不超过 30 分钟。

讲人话,不要复述原文,遇到我大概用不上的部分直接说可以跳过。
01

安装篇

把工作台装到电脑上,连通 AI 就能用

1下载安装,填好密钥

先拿密钥,再运行安装包填进去,全程不用敲命令。

  1. 打开 tikbit.ai/workstation,下载安装包(macOS 13+ / Windows 10、11 64 位)。
  2. 登录 tikbit.ai → 密钥管理 → 添加,复制密钥。
在密钥管理页复制密钥
  1. 运行安装包,按安装向导粘贴密钥,跟着点完。
  2. 打开工作台,在对话框发一句「你好」。收到回复,就连接成功了。
密钥别外发、别发群。企业员工的密钥和额度,找管理员。
安装时被系统拦住?
  • Mac:系统设置 → 隐私与安全性(旧版:系统偏好设置 → 安全性与隐私),找到 TikBit,点「仍要打开」。
  • Windows:右键安装包 → 以管理员身份运行;弹出「已保护你的电脑」时,点「更多信息 → 仍要运行」。
  • 首次打开 Obsidian:已看到 AI 对话窗口,就可以直接使用,无需额外确认。若出现插件信任提示,请先确认知识库来自 TikBit 官网安装包,再点击「信任仓库作者并启用插件」;其他来源的知识库由你自行判断是否信任。

2打开后,界面长什么样?

工作台使用界面
点击图片可放大 · 截图以 Windows 为例,Mac 入口相同

右边是 AI 对话框:上面看回复,下面打字。左边是你的文件。

右边没看到对话框?点右侧边栏的小机器人图标。

点机器人图标调出对话框

3该选哪个模型?

模型选择列表

难活选列表靠上的,小事选靠下的,拿不准就用默认的。

完整模型清单和密钥分组
  • Claude:Fable 5.1 › Opus 5.5 › Sonnet 5.5
  • GPT:GPT-6-Astra › GPT-6.1-Sol › GPT-5.6-Sol › GPT-6-luna
  • Gemini:Gemini 4 Argon › Gemini 3.8 Flash
  • DeepSeek:DeepSeek V4 Pro › DeepSeek V4.1 Flash

列表里没有的,点底部 + 添加模型。日常用默认分组;Fable 额度用完可切高级分组,倍率以密钥管理页为准。最新名称看 模型算力 页。

密钥分组

4这几个按钮先认一下

对话界面按钮
  • Enter发送,也可以点 ⬆️ 箭头
  • Esc停下,AI 答跑偏或太久就按
  • +新开对话,换话题就新开
  • Effort努力程度,日常默认,大活选 Max
  • YOLO开着 AI 自己动手;关掉每步要你点同意

其他按钮悬停会显示中文提示。插件更新:点右上角 … 菜单 → 检查更新 → 更新,不用重装。

插件菜单:检查更新、省钱秘笈等

?装好后常见问题

余额和用量在哪看?登录 tikbit.ai 控制台,首页「数据看板」。
余额不够怎么办?个人账户自己充值;企业账户找管理员。
手机上能用吗?暂时不能。可以用向日葵、ToDesk、网易UU远程等软件,用手机远程操控电脑。
发了消息没回复?检查密钥和网络,再看 附录 C。
控制台首页数据看板:余额与用量
控制台首页「数据看板」
学完你能做到:工作台装好、连通,发出第一条消息并收到回复。
02

调教篇

调好 AI 和软件,让它认识你、记住你的喜好

5第一次打开,先看欢迎页

第一次打开会显示「欢迎使用与知识库结构」,首次怎么操作都写在里面,先照着做一遍。

欢迎使用与知识库结构页面
点击图片可放大

6把界面调成你喜欢的样子

左下角 设置(齿轮)→ 拉到最下 第三方插件 → TikBit。

进入插件设置
  • 皮肤:浅色、深色或上传自己的背景图
  • 欢迎页:换成自己的 Logo 和口号
  • 多台电脑共用一个库:每台电脑的「数据文件夹」起不同名字,改完重启
  • 更新通道:日常用正式版,想尝鲜切测试版

7让 AI 记住你是谁

想让它一直记得的事,直接说「永久记住:……」,它会写进记忆文件,开新对话也算数。

只在聊天里说一次、没让它永久记住的,开新对话就忘了。

8知识库:AI 的工作文件夹

我们已经帮你搭好了知识库雏形,里面有分类和模板,可以直接查看、使用。

先打开左侧的「欢迎使用与知识库结构」,了解各个文件夹和模板怎么用。也可以直接和 AI 对话,让它按你的工作内容完善知识库。

怎么建、怎么分类,看 《AI 知识库搭建完整指南》。

9它怎么越用越懂你?

它做错一次,你纠正后让它「永久记住」,以后就不再犯。长期推进的事,让它建一份「专项记忆」,换对话、换电脑都能接着干。

记忆文件分别放在哪
记忆放在哪放什么
个人记忆~/.claude/CLAUDE.md(GPT:~/.codex/AGENTS.md)你是谁、习惯、说话风格,每次对话都读
知识库记忆知识库根目录的 CLAUDE.md(GPT:AGENTS.md)这个库通用的规矩和背景
专项记忆[简称] 专项记忆.md单个长期项目的进度和下一步
临时记忆当前对话聊完就翻篇,重要的别只留这

~ 是你电脑的个人文件夹,不用自己找,让 AI 帮你打开。

10推荐装哪些插件?

TikBit 核心插件已包含在安装包里。其他插件按需选择,在 设置 → 第三方插件 → 社区插件市场 搜名字安装。

  • Local Office Preview:库里直接看 Word、Excel、PPT
  • Omnisearch + Text Extractor:全库搜索,图片和 PDF 里的字也能搜到(两个一起装)
  • WeChat Obsync:把公众号文章存进知识库
  • VSCode Editor(按需):要改代码的人才装
学完你能做到:界面调顺手,AI 记住你是谁、你的习惯,资料放进知识库它找得到。
03

进阶篇

掌握 AI 常见技巧,管好上下文,节省 Token

11怎么跟 AI 配合更顺?

  • 先对齐再动手:先让它复述你要啥、读哪些文件,对上了再干。
  • 先框架后正文:大活先出大纲,你点头再写细的。
  • 把话说清:给角色、背景、例子;让它出 3 个方案你挑。
  • 该停就停:涉及钱、日期、人员,或要批量改删文件,让它先问你。
"先别动手。复述一下我要什么、你打算读哪些文件、分几步做,我确认了你再开始。"

12怎么把文件、截图交给 AI?

  • 文件:左侧文件上右键 → Add to TIKBIT,再说要它干啥。
  • 截图、图片:直接粘贴到对话框,或拖进去。
  • AI 做好的文件:就在左侧知识库文件夹里,问它放哪了。
右键文件,选择 Add to TIKBIT
复制路径、一次交给 AI 多个文件
  • 复制文件路径:文件右键 → 复制路径 → 基于库的相对路径,粘到对话框,再说明要它做什么。
  • 一次读多个文件:直接复制知识库里对应文件夹的路径,粘给 AI,并说明要读哪些文件、完成什么任务。例如:「请阅读这个文件夹里的方案和会议记录,帮我整理待办。」
  • 直接说路径:「读 XX 文件夹里的 YY.md」,越具体越不容易找错。
  • 点开文件:在左侧点开文档,会自动加进对话框。
  • 外部文件夹:授权 AI 读写知识库以外的文件夹。
复制路径 / 在系统文件管理器查看

13对话变慢、变糊了怎么办?

换话题就新开对话。同一件事聊太长,点对话框里的「对话上下文进度」,选压缩或自动总结并新开。

建议把对话上下文控制在 50% 以内。内容太长,AI 更容易跑偏、漏掉要求;部分模型进入长上下文计费档位后,输入价格可能翻倍,具体门槛以模型计费规则为准。接近 50% 时,先让 AI 更新专项记忆,再压缩或总结并新开对话。
对话上下文进度:压缩或自动总结并新开
压缩会丢细节。大活先让它把已定事项和下一步写进专项记忆,再压缩或新开。

卡住或想太久:按 Esc,再说「继续,只完成刚才没完成的部分」。

14怎么省 Token?

点对话框右上角 更多 → 省钱秘笈,它会自动套用精简规则。

更多菜单里的省钱秘笈

另外记住:一件事一段对话,小活用快模型,需求一次说全。

15想生成图片、做视频?

  • 首页点 图片工作室 或 视频工作室,单独打开生图、做视频的页面。
  • 也可以直接在对话框里让 AI 调用模型生成,用同一个 API,不用另外配置。
学完你能做到:把文件和截图交给 AI,对话长了会压缩或新开,会省 Token,能生成图片和视频。
04

高手篇

把常干的活做成工具,把 TikBit 接到更多平台

16把常干的活做成工具

同一件事重复三次以上,就说「把我常干的【X】做成一个 Skill」。以后在输入框打 / 就能选出来用。

输入 / 选择已安装的 Skill

想自动触发,就说「以后我说到【关键词】时,自动调用【Skill 名称】」。

一键安装我们做好的工具包

复制这段发给 AI,它会先介绍全部工具,等你挑好再装。

请读取 https://raw.githubusercontent.com/startupsalad/TikBit/main/catalog.json ,严格按文件里的 recommendation_policy 和 api_key_policy 执行,不要自己另定规则。

第一步:先检查本机已经装了哪些,然后用一张表把全部工具介绍给我,三列"工具 / 用途 / 密钥",按必装、推荐、按需分组,已装的标"已安装"。密钥一列只写:复用工作台、需自备、不需要。这一步不要装任何东西。

第二步:等我挑。我说不清就问我平时干什么活再给建议,但仍要等我确认。

第三步:我确认后,逐个读 tools/<工具ID>/INSTALL.md 自动装好,含依赖检查和验证,不要让我手动敲命令。标"复用工作台"的工具直接复用本机已配置的 TikBit 密钥,不要向我索取、回显或上传任何密钥。装完告诉我安装位置、版本和验证结果。

打开 TikBit 工具库 →

17在其他软件里用 TikBit

WorkBuddy、VS Code、Codex 桌面端、Claude Desktop 等支持自定义 API 的工具都能接,步骤看 TikBit API 接入指南 →

使用 WorkBuddy 时,先看 WorkBuddy 设置截图与高级配置 →:包含能力勾选、high 默认思考强度,以及 Claude 输入 800K、输出 128K 的设置建议;具体能力与长度以所选模型为准。

18库里直接开网页、做数据表

设置 → 核心插件,打开下面两个:

  • 内置浏览器:库里直接开网页。AI 抓不到网页时,打开网页选中文字,它直接读选中的内容。
  • Bases 数据库:把笔记汇总成能筛选、排序的表格。

19让两个 AI 互相挑错

Claude 和 GPT 可以在不同标签里同时用。拿不准时,把一个的答案丢给另一个,让它挑错、给改进意见。

学完你能做到:把重复的活做成 Skill,在其他软件里接上 TikBit,用两个 AI 互相把关。
附

附录

照抄就能用的指令、速查和求助

A照抄就能用

复制一段,把【】里换成你的内容,发给 AI。

总结一份文件
请读这份文件,用 5 条以内说清重点,再列出需要我跟进的事项和截止时间。没写明的地方标「待核实」,不要编。
整理会议纪要
下面是会议记录,请整理成会议纪要:会议主题、主要结论、待办事项(负责人 + 截止时间)、待确认问题。
【粘贴会议记录,或把录音转写文件交给我】
改一段文案
把下面这段改成发给【客户 / 同事 / 朋友圈】的文案,语气【正式 / 亲切】,200 字以内,给我 3 个版本挑。
【粘贴原文】
先出方案框架
我要做一份【方案类型】,对象是【客户 / 领导】,目标是【目标】。先别写正文,给我一个大纲:每部分写什么、需要哪些资料。我确认后你再写。
整理 Excel 表格
请先读这个表格,告诉我有几列几行、有没有空值和重复。然后按【要求】整理,结果存成新文件,不要改原文件。
AI 还能帮你干什么(完整场景清单)
场景能干的事
文字文档周报月报、邮件微信、翻译校对、会议纪要、文档归整
信息整理长文档速读、网页抓取、多来源信息整合
做 PPT从大纲到成品,标书、提案、汇报
创意营销营销文案、小红书、视频脚本、海报
数据与 Excel清洗、合并表格、图表、异常检测、业务解读
重复工作自动化批量改名、格式转换、定时任务、内部小工具
公司业务获客与销售跟进、制度问答、财务对账、招聘培训、合同初审、审批流转

每个场景的详细操作:AI 实战场景系列推文合集 →

B一页速查

说清楚 — 给角色+背景+例子 · 要 3 个方案再挑 · 越具体越准
管上下文 — 一事一对话 · 长了就压缩或自动总结并新开 · 大活先存专项记忆
省 Token — 小事用快模型 · 需求一次说全 · 限定字数和格式 · 用省钱秘笈
养 AI — 长期要记的说「永久记住」· 纠正一次就让它记 · 重要进度别只留对话里
避坑 — 数字/日期/人名自己核一遍 · 没把握让它标「待核实」· 批量改删文件前先确认

C卡住先看这里

现象先自查
装不上 / 打不开看第 1 节「安装时被系统拦住?」;还不行就重装
连不上 / 不回复密钥是否填对、网络是否正常
提示余额不足个人账户去 tikbit.ai 充值;企业账户找管理员
AI 说找不到文件核对文件路径、授权范围和文件是否能正常打开;仍找不到就截图路径和报错找管理员
答得跑偏开新对话重说,把要求一次说清
对话很卡点对话上下文进度,压缩或自动总结并新开
数据安全:文件默认存在你自己电脑;但你主动让 AI 读取的内容,会发送到 AI 服务处理。客户隐私、账号密钥、财务和未公开资料,先按公司数据规范确认再提交。
名词一句话
Obsidian放资料的软件,工作台装在它里面
TikBit 插件把 AI 接进 Obsidian 的插件,就是右边的对话框
模型AI 的「型号」,强的扛难活,快的省算力
密钥AI 干活的钥匙,在 tikbit.ai 密钥管理里拿,别外发
分组密钥的档位,不同分组倍率和可用模型不同
TokenAI 读写的字数单位,用得越多花得越多
上下文这次对话里 AI 记得的内容,太长会变慢变糊
压缩把长对话缩成摘要,腾出空间,会丢细节
Effort努力程度,越高越仔细、越慢
YOLO自动授权,开着 AI 自己动手,关掉每步要你点
知识库AI 的工作文件夹,资料放进去它才找得到
CLAUDE.md / AGENTS.mdAI 每次都会读的记忆文件,长期规矩写这里
专项记忆单个长期项目的进度本,换对话也能接着干
Skill喊一句就能用的固定流程工具
API让别的软件也能用 TikBit 算力的接口

👋还搞不定?联系熊哥

加售后支持微信,说清"什么现象、发个截图、试过啥",别发完整密钥。

微信:xzg710
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🎁还没装 TikBit AI 工作台?免费下载

下载好安装包后,回到这份说明书从第 1 步创建密钥,再运行安装包,把密钥填进安装向导。按向导一步步装,全程不敲命令;安装包免费下载。

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